Das 200 Stunden ONE Yoga Teacher Training verbindet die Tradition und Gegenwart des Yoga und übersetzt älteste Prinzipien in zeitgemäße Anleitungen. 

Spezifische Module und intensive praktische Übungen zeigen Dir, wie Du Deinen individuellen Yogaweg festigst.

Du lernst ein theoretisches Fundament und praktische Werkzeuge, die Deine Yoga Klassen und Deine Yoga Praxis bereichern.

Unabhängig von dem Yoga Stil, den Du praktizierst oder unterrichtest!

Für alle die Yoga Lehrer werden wollen und für alle die nicht Yoga Lehrer werden wollen und sich in das Thema Yoga stärker vertiefen wollen. 

 

Mission

Wir bieten Dir eine umfassende Yogalehrer Ausbildung in Wien von den philosophischen Traditionen, zu praktischen Modulen, hin zu effektiven Anwendungen die Deinen individuellen Yoga Weg bereichern.

Inhalte

  • Ursprung und Traditionen des Yoga
     
  • Einführung in die Yoga Philosophie
     
  • Samkhya Philosophie
     
  • Patanjali Yoga Sutren
     
  • Bhagawad Gita
     
  • Hatha Yoga Pradipika
     
  • Anatomie des menschliches Körpers
     
  • Yoga Anatomie - der Körper als Energiekreislauf
     
  • Nadis
     
  • Vayus
     
  • Chakras
     
  • Gunas
     
  • Doshas
     
  • Koshas
     
  • Pranayama
  • Kriya
     
  • Mudra
     
  • Mantra
     
  • Meditation
     
  • Vinyasa Krama - The Art of Sequencing
     
  • Vinyasa Flow
     
  • Yin
     
  • Yinyasa
     
  • Asana Basic
     
  • Asana Intermediate
     
  • Posture Workshop
     
  • The Art of Assists
     
  • Yoga in verschieden Lebensphasen und Umständen
     
  • Verwendung von Props
     
  • Didaktik und Methodik des Unterrichtens
     
  • Ethik des Yogalehrers

Termine

200 Stunden, 10 Wochenenden, 40 Module.

Termine:

28.03.2020 - 29.03.2020

04.04.2020 - 05.04.2020

18.04.2020 - 19.04.2020

25.04.2020 - 26.04.2020

09.05.2020 - 10.05.2020

16.05.2020 - 17.05.2020

30.05.2020 - 31.05.2020

06.06.2020 - 07.06.2020

20.06.2020 - 21.06.2020

27.06.2020 - 28.06.2020

Zeiten und Aufbau:

Samstag
07.00 - 09.30 Yoga Praxis
10.00 - 13.00 Theorie
15.00 - 18.00 Posture Workshop

Sonntag   
07.00 - 09.30 Yoga Praxis
10.00 - 13.00 Theorie
13.00 - 16.00 Posture Workshop

+ rund 30 Stunden selbständige Arbeiten.

Trainingsort: ONE Yoga 1060, Mariahilfer Strasse 33 - Eingang: Capistrangasse 5

Voraussetzung

Keine Voraussetzungen - alle Levels willkommen.

Eine regelmäßige Yoga Praxis von einem Jahr wird empfohlen.

Deine Lehrer

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Mag. Marta Ebner

500+ TT Stunden

befasst sich mit Yoga seit über 15 Jahren und lehrt seit 2011.

Sie hat verschiedene Yogastile gelernt und gelehrt.

Sie taucht mit ihren Schülern in die theoretischen und praktischen Grundlagen dieser Stile ein, um die Essenz von Yoga weiterzugeben.

Fokus: Yoga Philosophie, Yogatheraphie, Kriya, Pranayama, Mantra, ONE Yoga Academy Management.

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Carina Lojek

500+ TT Stunden

unterrichtet seit 2013 Yogalehrerausbildungen und hat über 300 Schüler ausgebildet.

Sie hat in Indien gelebt und einen großen Teil der Welt bereist, um den Kern und ihre Wahrheit von Yoga zu finden und zu lehren.

Schwerpunkt: Meditation, Philosophie, Yin & Restorative Yoga, Assists und Adjustments, Vinyasa Krama, Yoga Nidra.

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DI Mag. Allegra Stockenreiter

700+ TT Stunden

befasst sich mit Yoga seit über 19 Jahren und lehrt seit 2010.

Sie liebt es, sich von den verschiedenen Yogastilen inspirieren zu lassen und diese Inspiration an ihre Schüler weiter zugeben.

Schwerpunkt: Anatomie, Yoga Anatomie, Assists und Adjustmens, Yin Yoga und Spiraldynamik.

Mail an Marta, Carina und Allegra senden oder anrufen unter: 0660-3895638

Didaktik

Die 200 Stunden ONE Yoga Yoga Lehrer Ausbildung in Wien besteht aus 40 Modulen, die aus den Einheiten Yoga Theorie und Yoga Praxis und dem anwendungsorientierten Posture Workshop bestehen.

Praxis

Wir beginnen mit einer kraftvollen und ganzheitlichen Yoga Praxis, die eine Kombination aus Asana, Kriya, Pranayama und Meditation beinhaltet.

Theorie

Die Yoga Philosophie Module umfassen den Ursprung und die Tradition des Yogas, beleuchten die Auswirkung von Yoga auf wissenschaftlicher Basis und reichen bis zu den sechs Saddarshanas, den 6 indischen Philosophien. Wir betrachten dabei alle Wege des Yogas: von Patanjalis Raja Yoga, das Karma und Bhakti Yoga von Bhagavad Gita, Hatha Yoga und Jana Yoga. So bietet dieses Modul Teilnehmern einen essentiellen Einblick in die Traditionen des Yoga und ein besseres Verständnis seiner heutigen Erscheinungsformen. 

Ein gutes Verständnis vom menschlichen Bewegungsapparat ist wesentlich für die richtige Yoga Praxis. Die anatomischen Grundlagen lernen Teilnehmer im Theorie-Teil darum von medizinischem Fachpersonal. Aufbauend darauf erlernen wir die Yoga Anatomie und verstehen im Hinblick auf Doshas, Koshas, Gunas, Nadis, Vayus und Chakren den Körper als Energiekreislauf. 

Posture Workshop

Im anwendungsorientierten Posture Workshops befassen wir uns mit der Bio-energetik von Asanas und der Ausrichtung des Körpers. Wir werden dabei drei Yoga Stile vertiefen: transformatives Vinyasa Flow auf der Grundlagen von Vinyasa Krama, Yin Yoga, sowie die Kombination der beiden: Yinyasa. 

Im Posture Workshops erlenen Teilnehmer, richtig zu assistieren: Wie berühre ich andere Yogis korrekt und wie leite sie effektiv an?  Was sind die Grundprinzipien von Hands-on Adjustments und Assists? Ebenso werden unterschiedliche Anwendungen von Props inklusive jeweiliger Hilfestellungen und Variationen erlernt. 

Mit praktischen Anleitungen zur Gestaltung von Yoga Klassen vervollständigt das  ONE Yoga-200 Stunden Teacher Training das umfassende Spektrum dieser Ausbildung. Hier betrachten wir verschiedene Aspekte des Unterrichtens wie die verbale und non-verbale Kommunikation oder vermitteln den korrekten Aufbau von Übungssequenzen. 

Abschlussprüfung

Die Abschlussprüfung besteht aus einem theoretischen und einem praktischen Teil und schließt mit der ONE Yoga-Zertifikatszeremonie (Yoga Alliance 200h).

Teilnehmer
Feedback

“Ich kann die Ausbildung wirklich jedem empfehlen, der sich auf den Weg des Yogas begeben möchte, sowohl um seine eigene Praxis, sein eigenes Wissen zu vertiefen als auch bestens vorbereitet ins Unterrichten zu gehen!”
- Bianca Drapela (38)

„Die ONE Yoga Yogalehrerausbildung war die bereicherndste und wertvollste Reise meines bisherigen Lebens. Ich fühle mich mir selbst näher, verbundener, als jemals zuvor.“
- Annabelle Staudacher (24)

”Diese wundervolle und magische Zeit während dem ONE Yoga Teachertraining ist kein Weg, den man „mal eben so“ geht, jedoch daher auch einer, der uns für immer begleitet und mein Leben wirklich verändert hat.”
- Lara Schur (29)

”Mit Praxis, Geschichte und Philosophie des Yoga, Yoga Anatomie und Ayurveda habe ich sehr viel erfahren. Es war eine unglaublich schöne Reise, begleitet von wundervollen Herzensmenschen.“
- Sue Mikes (45)

”Die letzten 3 Monate Teacher Training haben mich mir selbst näher gebracht als die letzten 30 Jahre. Marta und Carina leben einen Weg des Yogas, der in mehrfacher Hinsicht Haltung vermittelt.”
- Jakob Neulinger (39)

”Das ONE Yoga Teachertraining hat vor allem meinen Umgang mit mir selbst, aber auch mit anderen, grundlegend positiv beeinflusst. Ich habe jetzt ein System, wie ich das Gelernte anderen in meinen Yoga Klassen weitergeben kann.”
- Bela Lampert (37)

”Es ist superschön, dass ich mir meine eigene Praxis zusammenstellen kann, je nach Tageszeit und Stimmung abgestimmt, das ist für mich ein ganz großartiges Geschenk von euch! DANKE, DANKE, DANKE”
- Iris Hrasche (33)

Investition

Deine Investition € 2.280,-

Frühbucher bis inkl. 30.09.2019, danach regulär € 2.780,-

Preise inkl. 20% MwSt. laut unseren AGBs.
Anzahlung € 280,-, Restbetrag bis spätestens 30 Tage vor Start des Trainings.

Inklusive: Handbücher und spezifische Kursunterlagen,
3-Monatskarte unlimited Yoga, gültig für beide ONE Yoga Studios und vieles mehr.

Anmeldung für das Teacher Training

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Erzähle von Deiner Erfahrung mit Yoga und wieso Du das 200h Teacher Training absolvieren willst. Was magst Du an Yoga besonders gerne? Wie lange praktizierst Du und wie oft pro Woche? Welche Ausbildungen hast Du schon abgeschlossen und bei wem?
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AGB - Klarheit in der Partnerschaft *
Diese Anmeldung ist noch kein Abschluss des Vertrages. Der Vertragsabschluss kommt erst durch Bestätigung per Mail an Deine Mailadresse rechtsgültig zustande. Du erhälts zu Beginn des Teacher Trainings - ohne weitere Kosten für Dich - eine 3 Monatskarte unlimited Yoga, gültig in beiden ONE Yoga Studio. Diese Karte gilt für alle offenen Klassen laut Stundenplan. Ausgenommen sind Workshops oder darüber hinausgehende Angebote. Stornogebühren: Bis 60 Tage vor Beginn des Teacher Trainings die Anzahlung von € 280,- Bis 30 Tage vor Beginn des Teacher Trainings 50% des Gesamtbetrags. Bis 14 Tage vor Ausbildungsbeginn 100% des Gesamtbetrags. Wenn durch höherer Gewalt, Krankheit der Lehrer das Teacher Training abgesagt werden muss, bekommst Du anteilig (1/6 pro ausgefallenem Wochendende). Wenn sich weniger als 8 Teilnehmer bis 14 Tage vor dem Start des Teacher Trainings anmelden, können wir von unserer Seite das Training absagen. In diesem Fall zahlen wir die bereits bezahlten Beträge selbstverständlich komplett zurück. Reisekosten, Hotels oder sonstige Kosten werden in allen Fällen nicht ersetzt bzw. rückerstattet. Der Yogaunterricht von ONE YOGA wird nach bestem Wissen und Gewissen durchgeführt. Der/die TeilnehmerIn versichert, dass er körperlichen und psychisch in der Verfassung vereinbar ist, ohne Gefahr für sich selbst und/oder andere an Kursen bzw Stunden teilzunehmen und dass er an keinen ansteckenden Krankheiten leidet. Der/die TeilnehmerIn entscheidet über seine/ihre Teilnahme in eigener Verantwortung; die vorherige Einholung eines ärztlichen Rates wird empfohlen. Der/die TeilnehmerIn verpflichtet sich eine Schwangerschaft, eine chronische Erkrankung oder eine Krankheit des Bewegungsapparates umgehend den Yogalehrern mitzuteilen. Haftungsausschluss. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Für die Folgen unsachgemäß durchgeführter Übungen und etwaiger daraus resultierender Gesundheitsschäden sowie Unfälle jeglicher Art während und nach Stunden/Kursen/Ausbildung übernimmt ONE YOGA keine Haftung. Diese AGB beziehen sich auf alle Angebote und Dienstleistungen des von der Orbiteins Beratungs GmbH betriebenen ONE Yoga Teacher Trainings (ONE YOGA) und werden zwischen dieser und der/dem TEILNEHMER/IN abgeschlossen. Mit der Nutzung dieses Angebotes bzw. Dienstleistung akzeptiert der/die TeilnehmerIn diese Geschäftsbedingungen.