Das 200 Stunden ONE Yoga Teacher Training verbindet die Tradition und Gegenwart des Yoga und übersetzt älteste Prinzipien in zeitgemäße Anleitungen. 

Spezifische Module und intensive praktische Übungen zeigen Dir, wie Du Deinen individuellen Yogaweg festigst.

Du lernst ein theoretisches Fundament und praktische Werkzeuge, die Deine Yoga Klassen und Deine Yoga Praxis bereichern.

Unabhängig von dem Yoga Stil, den Du praktizierst oder unterrichtest!

Für alle die Yoga Lehrer werden wollen und für alle die nicht Yoga Lehrer werden wollen und sich in das Thema Yoga stärker vertiefen wollen. 

 

Mission

Wir bieten Dir eine umfassende Yogalehrer Ausbildung in Wien von den philosophischen Traditionen, zu praktischen Modulen, hin zu effektiven Anwendungen die Deinen individuellen Yoga Weg bereichern.

Inhalte

  • Ursprung und Traditionen des Yoga
     
  • Einführung in die Yoga Philosophie
     
  • Samkhya Philosophie
     
  • Patanjali Yoga Sutren
     
  • Bhagawad Gita
     
  • Hatha Yoga Pradipika
     
  • Anatomie des menschliches Körpers
     
  • Yoga Anatomie - der Körper als Energiekreislauf
     
  • Nadis
     
  • Vayus
     
  • Chakras
     
  • Gunas
     
  • Doshas
     
  • Koshas
     
  • Pranayama
  • Kriya
     
  • Mudra
     
  • Mantra
     
  • Meditation
     
  • Vinyasa Krama - The Art of Sequencing
     
  • Vinyasa Flow
     
  • Yin
     
  • Yinyasa
     
  • Asana Basic
     
  • Asana Intermediate
     
  • Posture Workshop
     
  • The Art of Assists
     
  • Yoga in verschieden Lebensphasen und Umständen
     
  • Verwendung von Props
     
  • Didaktik und Methodik des Unterrichtens
     
  • Ethik des Yogalehrers

Termine

200 Stunden, 10 Wochenenden, 40 Module.

Termine:

23.03.2019 - 24.03.2019

30.03.2019 - 31.03.2019

06.04.2019 - 07.04.2019

27.04.2019 - 28.04.2019

04.05.2019 - 05.05.2019

18.05.2019 - 19.05.2019

25.05.2019 - 26.05.2019

08.06.2019 - 09.06.2019

15.06.2019 - 16.06.2019

22.06.2019 - 23.06.2019

Zeiten und Aufbau:

Samstag
07.00 - 09.30 Yoga Praxis
10.00 - 13.00 Theorie
15.00 - 18.00 Posture Workshop

Sonntag   
07.00 - 09.30 Yoga Praxis
10.00 - 13.00 Theorie
13.00 - 16.00 Posture Workshop

+ rund 30 Stunden selbständige Arbeiten.

Trainingsort: ONE Yoga 1060, Mariahilfer Strasse 33 - Eingang: Capistrangasse 5

Voraussetzung

Keine Voraussetzungen - alle Levels willkommen.

Eine regelmäßige Yoga Praxis von einem Jahr wird empfohlen.

Deine Lehrer

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Mag. Marta Ebner

500 TT Stunden 

befasst sich mit Yoga seit über 15 Jahren und unterrichtet seit 2011

Sie hat verschiede Yogastile gelernt und gelehrt

Sie ist Studentin des Kaivalyadhama Yoga Institut in Indien und seit 2015 als Lehrerin Teil des ONE Yoga Teams

Fokus: Philosophie, Pranayama, Kriya, Mantra, Organisation. 

 
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Carina Lojek

500 TT Stunden

unterrichtet seit 2013 Yogalehrerausbildungen und hat über 300 Schüler ausgebildet

Sie hat in Indien gelebt und einen großen Teil der Welt bereist, um den Kern und ihre Wahrheit von Yoga zu finden

Fokus: Meditationen, Philosophie, Yin & Restorative Yoga, Assists, Vinyasa Krama, Yoga Nidra.

Mail an Marta und Carina senden oder anrufen unter: 0660-3895638

Didaktik

Die 200 Stunden ONE Yoga Yoga Lehrer Ausbildung in Wien besteht aus 40 Modulen, die aus den Einheiten Yoga Theorie und Yoga Praxis und dem anwendungsorientierten Posture Workshop bestehen.

Praxis

Wir beginnen mit einer kraftvollen und ganzheitlichen Yoga Praxis, die eine Kombination aus Asana, Kriya, Pranayama und Meditation beinhaltet.

Theorie

Die Yoga Philosophie Module umfassen den Ursprung und die Tradition des Yogas, beleuchten die Auswirkung von Yoga auf wissenschaftlicher Basis und reichen bis zu den sechs Saddarshanas, den 6 indischen Philosophien. Wir betrachten dabei alle Wege des Yogas: von Patanjalis Raja Yoga, das Karma und Bhakti Yoga von Bhagavad Gita, Hatha Yoga und Jana Yoga. So bietet dieses Modul Teilnehmern einen essentiellen Einblick in die Traditionen des Yoga und ein besseres Verständnis seiner heutigen Erscheinungsformen. 

Ein gutes Verständnis vom menschlichen Bewegungsapparat ist wesentlich für die richtige Yoga Praxis. Die anatomischen Grundlagen lernen Teilnehmer im Theorie-Teil darum von medizinischem Fachpersonal. Aufbauend darauf erlernen wir die Yoga Anatomie und verstehen im Hinblick auf Doshas, Koshas, Gunas, Nadis, Vayus und Chakren den Körper als Energiekreislauf. 

Posture Workshop

Im anwendungsorientierten Posture Workshops befassen wir uns mit der Bio-energetik von Asanas und der Ausrichtung des Körpers. Wir werden dabei drei Yoga Stile vertiefen: transformatives Vinyasa Flow auf der Grundlagen von Vinyasa Krama, Yin Yoga, sowie die Kombination der beiden: Yinyasa. 

Im Posture Workshops erlenen Teilnehmer, richtig zu assistieren: Wie berühre ich andere Yogis korrekt und wie leite sie effektiv an?  Was sind die Grundprinzipien von Hands-on Adjustments und Assists? Ebenso werden unterschiedliche Anwendungen von Props inklusive jeweiliger Hilfestellungen und Variationen erlernt. 

Mit praktischen Anleitungen zur Gestaltung von Yoga Klassen vervollständigt das  ONE Yoga-200 Stunden Teacher Training das umfassende Spektrum dieser Ausbildung. Hier betrachten wir verschiedene Aspekte des Unterrichtens wie die verbale und non-verbale Kommunikation oder vermitteln den korrekten Aufbau von Übungssequenzen. 

Abschlussprüfung

Die Abschlussprüfung besteht aus einem theoretischen und einem praktischen Teil und schließt mit der ONE Yoga-Zertifikatszeremonie. 

 

Investition

Deine Investition € 2.680,-

Frühbucherrabatt bis 31.01.2019, danach regulär € 2.980,-

Preise inkl. 20% MwSt. laut unseren AGBs.
Anzahlung € 280,-, Restbetrag bis spätestens 30 Tage vor Start des Trainings (23.02.2019).

Inklusive: Handbücher und spezifische Kursunterlagen,
3-Monatskarte unlimited Yoga, gültig für beide ONE Yoga Studios und vieles mehr.

Infogepräche

Du hast Fragen und möchtest uns persönlich kennen lernen? Wir laden Dich herzlich zu einem unverbindlichen Infogespräch ein!

Samstag 01.12. um 12:30 Uhr oder am Samstag 02.02. um 13:00 Uhr

ONE Yoga 1060, Mariahilfer Strasse 33 - Eingang: Capistrangasse 5, 1060 Wien

Anmeldung für das Teacher Training

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Erzähle von Deiner Erfahrung mit Yoga und wieso Du das 200h Teacher Training absolvieren willst. Was magst Du an Yoga besonders gerne? Wie lange praktizierst Du und wie oft pro Woche? Welche Ausbildungen hast Du schon abgeschlossen und bei wem?
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AGB - Klarheit in der Partnerschaft *
Diese Anmeldung ist noch kein Abschluss des Vertrages. Der Vertragsabschluss kommt erst durch Bestätigung per Mail an Deine Mailadresse rechtsgültig zustande. Du erhälts zu Beginn des Teacher Trainings - ohne weitere Kosten für Dich - eine 3 Monatskarte unlimited Yoga, gültig in beiden ONE Yoga Studio. Diese Karte gilt für alle offenen Klassen laut Stundenplan. Ausgenommen sind Workshops oder darüber hinausgehende Angebote. Stornogebühren: Bis 60 Tage vor Beginn des Teacher Trainings die Anzahlung von € 280,- Bis 30 Tage vor Beginn des Teacher Trainings 50% des Gesamtbetrags. Bis 14 Tage vor Ausbildungsbeginn 100% des Gesamtbetrags. Wenn durch höherer Gewalt, Krankheit der Lehrer das Teacher Training abgesagt werden muss, bekommst Du anteilig (1/6 pro ausgefallenem Wochendende). Wenn sich weniger als 8 Teilnehmer bis 14 Tage vor dem Start des Teacher Trainings anmelden, können wir von unserer Seite das Training absagen. In diesem Fall zahlen wir die bereits bezahlten Beträge selbstverständlich komplett zurück. Reisekosten, Hotels oder sonstige Kosten werden in allen Fällen nicht ersetzt bzw. rückerstattet. Der Yogaunterricht von ONE YOGA wird nach bestem Wissen und Gewissen durchgeführt. Der/die TeilnehmerIn versichert, dass er körperlichen und psychisch in der Verfassung vereinbar ist, ohne Gefahr für sich selbst und/oder andere an Kursen bzw Stunden teilzunehmen und dass er an keinen ansteckenden Krankheiten leidet. Der/die TeilnehmerIn entscheidet über seine/ihre Teilnahme in eigener Verantwortung; die vorherige Einholung eines ärztlichen Rates wird empfohlen. Der/die TeilnehmerIn verpflichtet sich eine Schwangerschaft, eine chronische Erkrankung oder eine Krankheit des Bewegungsapparates umgehend den Yogalehrern mitzuteilen. Haftungsausschluss. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Für die Folgen unsachgemäß durchgeführter Übungen und etwaiger daraus resultierender Gesundheitsschäden sowie Unfälle jeglicher Art während und nach Stunden/Kursen/Ausbildung übernimmt ONE YOGA keine Haftung. Diese AGB beziehen sich auf alle Angebote und Dienstleistungen des von der Orbiteins Beratungs GmbH betriebenen ONE Yoga Teacher Trainings (ONE YOGA) und werden zwischen dieser und der/dem TEILNEHMER/IN abgeschlossen. Mit der Nutzung dieses Angebotes bzw. Dienstleistung akzeptiert der/die TeilnehmerIn diese Geschäftsbedingungen.